Diş çürümesi nasıl önlenir?

Diş çürüğü oluşumundaki en önemli etken dişler üzerinde kalan yemek artıklarıdır. Diş çürüklerinin mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Dişinizde çürük olup olmadığını size ancak hekiminiz söyleyebilir. Bunun nedeni çürük başlangıçlarının sıklıkla göremeyeceğiniz yerlerde gelişmesidir. Ağrı ancak son aşamada ortaya çıkar.
Diş çürüğü oluşumu; yaşam tarzı, yenilen besinlerin içeriği, dişlerin ne kadar iyi temizlendiği, içilen suyun özelliği, flor oranı, kalıtım gibi faktörler etkiler.
Diş çürüğü oluşumunu önlemek için günde en az iki defa doğru tekniklerle dişlerinizi fırçalayın, diş ipi kullanarak, dişlerinizin aralarını ve dişeti çizgisinin altını temizleyin.
Düzenli olarak diş muayenesi yaptırın. Düzenli bakım, küçük problemlerin büyümeden çözülmesini sağlar.
Nişastalı veya şekerli besinleri fazla içermeyen dengeli bir beslenme uygulayın.
Diş macunu gibi diş ürünlerini florür içeren ürünler olarak tercih edin.